C罗在Instagram上晒出了自己居家练习时的相片,他佩戴着一款自己代言的高科技练习配备。
C罗在5月4日回到了都灵城,随后他开端了自己14天的阻隔调查和居家练习。
C罗在这张练习照的配文中写道:“居家练习运用SIXPAD的EMS练习配备,坚持健康和积极向上!”
据了解,EMS设备全名叫electrical muscle stimulation,翻译成中文便是电脉冲肌肉影响练习。EMS技能便是输出微电流,模仿脑电波信号影响肌肉缩短,到达肌肉练习的作用。简略来说,便是模仿大脑向肌肉神经宣布信号,让肌肉自己运动起来。
市面上的EMS设备频率各有不同,SIXPAD的这款设备频率為20Hz,该研制团队以为,20Hz频率能最有用练习肌肉。C罗是SIXPAD的品牌代言人。